読者の方から寄せられた、5分で出来ちゃう、とっても簡単なレシピのご紹介です。 たったこれだ […]
カテゴリー: 緑黄色野菜
トマトの煮浸し
冷やしトマトも美味しいけど、和風だしの効いたひんやりトマトの煮浸しも美味しいですよ!
簡単チキントマト煮
一人分 鶏肉 200g トマト 大1個 オリーブオイル 大さじ1 (オリーブオイルがダメな […]
チンゲン菜とツナのビーフン
ツナ缶 (1/2缶) にんじん 小1/3本 チンゲン菜 小1/2株 ごま 大さじ1 海苔 […]
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冷やしトマトも美味しいけど、和風だしの効いたひんやりトマトの煮浸しも美味しいですよ!
一人分 鶏肉 200g トマト 大1個 オリーブオイル 大さじ1 (オリーブオイルがダメな […]
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