玄米・・・種 発芽（はつが）玄米・・・種から発芽したもの 白米・・・種の中の栄養の部分 つ […]
発芽玄米が良い理由 改訂版
カテゴリー: 玄米・雑穀米など
発芽玄米の炊き方
玄米を買ってきて自宅で発芽させるのが一番安全です。 しかしながら発芽させるまでにとても手間 […]
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