心と体に効くレシピ！グルテン・カゼイン・添加物FREE

おやつ

1. 

   10.192017

   NATURAL LAWSON「有機栽培の干し芋スティック」でおやつ

   大手コンビニのLAWSONのおやつシリーズより、「有機栽培の干し芋スティック」をご紹介します。こちらの商品は、内容量95gで税込198円。

   • しいなゆきこ
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   • おやつ, さつまいも, 干し芋
2. 

   9.172017

   トップバリュー「素煎り ３種のミックスナッツ」でおやつ

   イオン系列店のPB（プライベートブランド）商品より、「素煎り ３種のミックスナッツ」をご紹介します。こちらの商品は、205g  税込価格591円。

   • しいなゆきこ
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   • "自分で作れる"シリーズ, おやつ, 市販のおやつ, 手作りおやつ
   • おやつ, くるみ, アーモンド, カシューナッツ, ミックスナッツ, メープルシロップ, 市販品
3. 

   7.132017

   米粉シフォンケーキ　

   受講生のNI様からお送りいただきましたレシピをご紹介いたします紙製シフォンケーキ焼型 17cm●材料・卵黄4つ・卵白4つ・米粉60g・水30cc（少し温めて下記のココアパウダー5gを溶いておく）・ココアパウダー5g（※抹茶にアレンジ可能）・ココナッツオイル30...

   • Keikomiya
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   • 手作りおやつ
   • おやつ
4. 

   7.22016

   おすすめのおやつは？

   前回の続きより；私たちの体は６０兆個の細胞からできていて、約3ヶ月ですべての細胞が入れ替わります。その時にいい食事をしていれば、いい材料を使っていい体が作られるのです。悪い食事をしていれば・・その反対になるのです。

   • Midori
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   • 栄養素とその働き
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