過去記事のレシピでは、動物性食品を使用したものもありますが、最新の情報では、植物性タンパク質を推奨しております。
食肉は、大豆ミートや高野豆腐などに置きかえてみて下さい。順次新しいメニューなどと入れ替えていきたいと思います。

無添加ナッツや乾物などの富澤商店

【食材（ネット通販OK）のショップ】


無添加のナッツ類・乾物類・粉もの・ドライフルーツなどが豊富に取り揃えてあります。


実店舗とネットショップ両方あります。


買った乾物は、そのままお味噌汁などに入れられたりして便利です。

富澤商店　乾物類


富澤商店　ナッツ類


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