普段の食材やメニューはこんな風に置きかえることができます♥まずはできることからチェンジしてみませんか?
小麦を使った製品の置きかえ例
ラーメンは・・・
☞ フォーに!
パスタは・・・
☞ 麺をGFに!
小麦系スイーツは・・・
☞ 米粉・アーモンド粉等使用のものに!
唐揚げは・・・
☞ 竜田焼きに!
焼きそばは・・・
☞ 焼きビーフンやZENBヌードル(細麺)やきそばに!
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