昆布

  1. 体を元気にするレシピ!「切り昆布の煮物」

    海草に含まれる海のミネラルと葉緑素は、血液を浄化、増血して体を元気にしてくれます。またアルギン酸やヨードなど、体に有害な重金属や放射能を排出してくれる成分も豊富に含まれています。海草はまさに環境汚染時代を生き抜く救命食品ですね。

  2. うれしい栄養素が豊富な昆布、切り昆布の炒め煮のお弁当

    昆布は、日本人に不足しがちなカルシウムと鉄分を豊富に含みます。また解毒作用もある水溶性食物繊維なので、積極的にいただきましょう。

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