小松菜

  1. 秋・冬にオススメのスムージー

    我が家で最近定番のスムージーです。秋冬の味覚をたっぷり使って、自然を丸ごといただいています。

  2. 野菜も摂りたいから!小松菜入りハンバーグのお弁当

    シャキシャキとした食感で、お肉もお野菜もたっぷりとお弁当に盛り込みます。小松菜を使ったちょっと和風なハンバーグです。

  3. 細胞よ生まれ変われ:小松菜とじゃこの炒め物

    読者の方から寄せられた、5分で出来ちゃう、とっても簡単なレシピのご紹介です(*'-'*)なんとたったこれだけで1日分のビタミンB12が摂取可能。

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