ビタミンB5

  1. ストレスにパントテン酸(B5)・白髪にビオチン(B7)

    1 ビタミンB群の話 パントテン酸パントテン酸は「抗ストレスビタミン」です。ストレスがかかると副腎皮質ホルモンが出て、ストレスに対抗するための体制を整えます。この時に副腎皮質ホルモンの産生を促すのがパントテン酸です。

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