トマト

  1. トマトOKなら:簡単チキントマト煮

    一人分 鶏肉 200gトマト 大1個オリーブオイル 大さじ1(オリーブオイルがダメな場合はグレープシードオイルなど)ガーリックパウダー ひとつまみ無添加野菜ブイヨン 1袋塩コショウ 少々  付け合せ:ルッコラやほうれん草など 適当(栄養...

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