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しいなゆきこ 栄養士


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栄養士。
食生活アドバイザー。


「食べることは一生モノ」

1日3食、一ヶ月で90食、半年で540食、1年で1095食。

食べることは、毎日の積み重ねです。

今日を丁寧に、そして大切に。

丁寧な暮らしを心がけ、ココロとカラダを健康に。

簡単で美味しいレシピが大好評です。

フェイスブックはこちら:しいなゆきこの暮らしの習慣



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  1. 湊屋涼子 ファスティングマイスター

    Life Editors代表・フリーランスライター・ファスティングマイスター。 食べることと食べないことの楽しさとパワフルさをお伝えしています。 自分で選べる生き方、食べ方、暮らし方を見つけるお手伝いをしています。

  2. すとうけいこ 産後ドゥーラ

    産後女性のために働く「産後ドゥーラ」。子育てが軌道に乗るまでの期間、産後のママの心に寄り添い日常生活のサポートをします。産後の身体の回復と母乳の為に、良いお食事を心を込めて作ります。

  3. 加賀瀬みどり 子育てカウンセラー

    高校教師歴19年・子育てカウンセリングルーム Poco a Poco代表。 自分の家族の体験から栄養の大切さに気づき「栄養療法」の勉強を続けて9年。子育てに悩むお母さん方の手助けをしたいと思っています。

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