市販のおやつ

  1. グルテンフリーのショコラケーキ

    去る10/26(木)に豊洲にて開催されました「薬を使わない発達障害の改善〜子供から大人まで〜食事編」に遠方よりご参加くださいました出席者様からのご紹介です。グルテンフリーである上に、原材料を厳選して作られているお菓子です。

  2. NATURAL LAWSON「有機栽培の干し芋スティック」でおやつ

    大手コンビニのLAWSONのおやつシリーズより、「有機栽培の干し芋スティック」をご紹介します。こちらの商品は、内容量95gで税込198円。

  3. トップバリュー「素煎り 3種のミックスナッツ」でおやつ

    イオン系列店のPB(プライベートブランド)商品より、「素煎り 3種のミックスナッツ」をご紹介します。こちらの商品は、205g  税込価格591円。

  4. やっぱりチョコが食べたいときに

    市販のチョコレートには、乳製品や小麦が入っているものがほとんどで、しかも砂糖の量も多いので困りますね。ちなみに砂糖の量は、成分表示の炭水化物の量のところがほぼそのままだと思って下さい。炭水化物(カーボ=糖質)量は1回につき20g以下が目安です。市販のもので大丈夫そうなのをいくつかご紹介します。

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